ఎండోస్పియర్స్ థెరపీ అనేది అత్యాధునిక సాంకేతికత, ఇది మైక్రో-వైబ్రేషన్ మరియు మైక్రో-కంప్రెషన్‌లను మిళితం చేసి శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని బరువు తగ్గడంతో పాటు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ వినూత్న విధానం వెల్‌నెస్ మరియు ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో సర్క్యులేషన్‌ను ప్రేరేపించడం, సెల్యులైట్‌ను తగ్గించడం మరియు మొత్తం శరీర ఆకృతిని మెరుగుపరచడం వంటి వాటి సామర్థ్యం కోసం ప్రజాదరణ పొందింది.
అర్థం చేసుకోవడంఎండోస్పియర్స్ థెరపీ:
బరువు తగ్గడానికి ఎండోస్పియర్స్ థెరపీ మెషీన్‌ని ఉపయోగించే ముందు, ఈ చికిత్స వెనుక ఉన్న ప్రాథమిక సూత్రాలను గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం. ఎండోస్పియర్స్ థెరపీ అనేది నిర్దిష్ట పౌనఃపున్యాలు మరియు తీవ్రతల వద్ద కంపనాలు మరియు కుదింపులను విడుదల చేసే చిన్న గోళాలతో (ఎండోస్పియర్స్) అమర్చబడిన పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఈ కంపనాలు కణజాలంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి, శోషరస పారుదలని ప్రేరేపిస్తాయి, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సెల్యులార్ జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి.
బరువు తగ్గడం కోసం ఎండోస్పియర్స్ థెరపీ మెషిన్‌ని ఉపయోగించడం కోసం దశల వారీ గైడ్:
లక్ష్య ప్రాంత ఎంపిక:
మీరు బరువు తగ్గడంపై దృష్టి పెట్టాలనుకుంటున్న మీ శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను గుర్తించండి. ఎండోస్పియర్స్ థెరపీ ఉదరం, తొడలు, పిరుదులు, చేతులు మరియు నడుముతో సహా వివిధ మండలాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు. మెషీన్‌లో కావలసిన ప్రాంతాలను సమర్థవంతంగా లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి సెట్టింగ్‌లను సర్దుబాటు చేయండి.
థెరపీ యొక్క అప్లికేషన్:
ట్రీట్మెంట్ బెడ్ లేదా కుర్చీపై మిమ్మల్ని మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉంచుకోండి, లక్ష్యం చేయబడిన ప్రాంతం బహిర్గతం మరియు అందుబాటులో ఉండేలా చూసుకోండి. ఎండోస్పియర్స్ థెరపీ యంత్రం సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి నేరుగా చర్మానికి వర్తించబడుతుంది. థెరపిస్ట్ లేదా వినియోగదారు పరికరాన్ని చర్మంపైకి గ్లైడ్ చేస్తారు, ఎండోస్పియర్‌లు అంతర్లీన కణజాలాలకు మైక్రో-వైబ్రేషన్‌లు మరియు కుదింపులను అందించడానికి అనుమతిస్తుంది.
చికిత్స వ్యవధి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ:
ప్రతి ఎండోస్పియర్స్ థెరపీ సెషన్ వ్యవధి లక్ష్య ప్రాంతం, తీవ్రత స్థాయి మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను బట్టి మారవచ్చు. సాధారణంగా, ఒక సెషన్ ఒక్కో ప్రాంతానికి 15 నుండి 30 నిమిషాల మధ్య ఉంటుంది. చికిత్సల ఫ్రీక్వెన్సీ మారవచ్చు కానీ సరైన ఫలితాల కోసం తరచుగా వారానికి 1-2 సార్లు సిఫార్సు చేస్తారు.
ఫాలో-అప్ మరియు మెయింటెనెన్స్:
సెషన్‌ను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ థెరపిస్ట్ అందించిన ఏదైనా పోస్ట్-ట్రీట్మెంట్ సిఫార్సులను అనుసరించడం చాలా అవసరం. ఇందులో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం, తేలికపాటి శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం మరియు బరువు తగ్గించే ప్రక్రియకు మద్దతుగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం వంటివి ఉండవచ్చు. రెగ్యులర్ ఫాలో-అప్ సెషన్‌లు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు అవసరమైన విధంగా చికిత్స ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేస్తాయి.
బరువు తగ్గడానికి ఎండోస్పియర్స్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలు:
మెరుగైన శోషరస పారుదల, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు అదనపు ద్రవాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
మెరుగైన ప్రసరణ, కణజాలం యొక్క మెరుగైన ఆక్సిజనేషన్ మరియు పెరిగిన జీవక్రియ రేటుకు దారితీస్తుంది.
సెల్యులైట్ మరియు స్థానికీకరించిన కొవ్వు నిల్వలను తగ్గించడం, ఫలితంగా మృదువైన, దృఢమైన చర్మం మరియు మెరుగైన శరీర ఆకృతి ఏర్పడుతుంది.
కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క క్రియాశీలత, ఇది లక్ష్యంగా ఉన్న ప్రాంతాలను టోనింగ్ మరియు బలోపేతం చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది.
శరీరం యొక్క సహజ నిర్విషీకరణ ప్రక్రియలలో మొత్తం మెరుగుదల, మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు జీవశక్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
పోస్ట్ సమయం: మార్చి-15-2024